大洲市で脱毛・痩身・小顔エステをご希望の方はエステサロンソフィアにお任せください。脱毛・痩身・小顔のお試し体験もできます。
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〒795-0064 愛媛県大洲市東大洲100-3
キャビテーション痩身機
3段階の痩身複合機能で最大効果を実現。
キャビテーション
【二の腕】【太もも】【ヒップ】の痩身に短時間で効果を出す！
セルライトの分解/血液循環・代謝アップで冷え症やむくみを改善
ラジオ液
コラーゲンやエラスチンを増やしお肌にハリを取り戻します。
たるんだ皮膚もリフティング効果で若々しくよみがえります。
トライポーラRF【全身】浅い部分や細やかな部分に最適/お顔のリフトアップ
モノポーラRF【全身】より深部まで届く効果を実感
バキューム【全身】
壊した脂肪を残さず排出し、痩身効果を最大限高めます！
キャビテーション施術
痩身
EMSの効果
寝たままで腹筋６００回に相当する効果
| ♪EMSはこんな方にピッタリです♪ | |
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◇下腹が何をしてもポッコリ！腹筋すると逆に腰が痛くなる・・・ ◇腰痛持ちの方！筋肉の支えが必要です。 ◇二の腕のプヨプヨ後ろ側だけを鍛えるのは難しい・・・ ◇内ももがタルタル！引き締めたい。 ◇末広がりに落っこちて太股に同化したヒップを何とかしたい ◇有酸素運動は苦手。ラクして体重落としたい。 ◇最近膝が痛む。体重がかかり過ぎかしら・・・ ◇ジムに通っているのになかなか痩せないのはなぜ？ ◇健康のためにジョギングを続けていたら、逆にふくらはぎに負担がかかって太くなってきた～ |
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EMSなら！！！
| ♪貼った箇所のみ正確に筋量を増やさせます！ 鍛えたい箇所のみ筋力アップ！！ ♪脳からの指令では不可能な運動量です！！ |
☆筋肉は収縮する時に力を出します
筋肉を使うということは、この収縮をしっかり行うことを意味します。収縮の時間と回数が筋肉運動の量になるのです。
私たちが自発的に行う腹筋運動はおよそ1回あたり、3秒から5秒が限界です。 EMS運動ならこの3倍の収縮時間です。収縮時間を長くすることで、筋肉のエネルギー消費を増やし、筋肉を太くすることができます。10秒間も筋肉を収縮させたまま、しかもそれを一定回数こなすことは、スポーツ選手もできません。
しかし、EMS運動ならだれもがこれを簡単にできます。これが自発的運動ではなかなか取れない脂肪をとることが出来る理由です。
また、筋肉は休ませる時間、休止時間が必要です。収縮時間の1～1.5倍はお休みが必要です。その方が筋肉はより鍛えられます。
☆低周波とEMSは何がちがうか・・・
低周波の目的は肩こりや腰痛の痛みを止める事です。筋肉の収縮ではなく筋肉の刺激が低周波です。筋肉は刺激を与えても鍛えられません。収縮と休止によって鍛えられます。
低周波は知覚神経への刺激ですから10秒間収縮、休止ではありません。
ただ、刺激を与えた時にその周辺にも電気は流れますから、筋肉は動きます。
骨盤矯正
☆お試し 1000円下半身太りの原因は 『骨盤のゆがみ』 !?
原因は 『骨盤のゆがみ』 と 『血行不良や代謝不良』 といわれています。
骨盤がゆがむ原因
■ 姿勢の悪さ
■ 机に肩ひじをつく
■ 片足に体重をかけて立つ
■ ヒールの高い靴を履く
■ 出産
■ イスに浅く座って背もたれに寄りかかる
■ イスに座るときに足を組む
■ 床に座るときに横座りをする
■ かばんを常に同じ手で持つ
■ インナーマッスルの筋力低下
■ 身体に合わない寝具を使う
↓その結果骨盤が開くと、□ ぽっこりお腹
□ 下半身太り
□ 生理不順
□ メリハリのないボディーライン
□ 不眠
□ バストの高さが左右違う
□ O脚、X脚
□ 冷え性
□ ウエストが太くなる
□ むくみ
□ 腰痛
□ お尻が大きくなる、たるむ
□ 便秘
□ セルライトが付きやすくなる
そこで、ゆがんだ骨盤周りの筋肉をほぐして、引き締めることが重要になります。
骨盤に関するQ＆A
Q.骨盤はどうしてゆがむのですか？
A.日常生活の姿勢や筋肉の衰えがアンバランスで、片側だけくびれがなくなるなど、身体がゆがんで見えるようになります。
また、ゆがみは骨盤に付着する筋群や殿筋のゆるみはカラダ全体のラインが崩れることにつながります。
Q.骨盤がゆがむと下半身太りになるって本当ですか？
A.骨盤から助骨につく腹筋群は、円柱の筒のようなものでタテ、ヨコ、ナナメに走っています。
特にナナメに走っている筋肉が機能しなくなると、ずん胴になります。腹圧も低下するので、内臓も下腹部に下がります。下腹が出て股関節が伸びきってしまって、お尻が下がり、下半身が大きく見えるようになるのです。
Q.冷え性や便秘の原因が骨盤にあるって聞いたのですが。
A.骨盤のまわりの筋群の弱まりによって、内臓が下腹に集まるため、機能低下を起こしやすく、血液やリンパ液の流れが悪くなり、冷えや便秘を引き起こすと思われます。
身体の土台とも言うべき骨盤がゆがむと、背骨や頭、顔までゆがみ、ひいては偏頭痛や腰痛、肩こりの原因になるとも考えられます。
ホットテラピー
ホットテラピー（ラジオ波エステ） 冷えた身体を心から温めるエステ代謝の活性化………細胞から元気になり美しく若返ります
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■ リンパ・血行・新陳代謝の改善
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